“Amore Sano in Coppia Sana” – 3 suggerimenti

Amore sano in coppia sana  di: Sibilla Giangreco Eros ovvero pulsione verso la vita e personificazione della passione amorosa, nella diade-coppia vi è la sua massima espressione. Numerosi studi dimostrano quanto sia salutare all’ individuo che alla coppia una sana e frequente attività sessuale sarebbe auspicabile che settimanalmente le coppie si scambiassero qualcosa di piacevole e che li porti a sperimentare il piano tacito e sensoriale della relazione. …

Tradimento: è possibile andare oltre?

E’ possibile superare un tradimento? Superare il tradimento non è facile, ma è possibile affrontarlo. Ci vorrà tempo per tornare a fidarsi ancora. Che cosa si può fare? Questo chiedono le coppie al primo colloquio. Ora dovremo separarci? Cosa diremo ai bambini? Prima di sapere cosa fare dobbiamo capire ciò che è avvenuto. Rallentare e comprendere, anche se il dolore …

Buoni Propositi da infrangere!

Perchè ci riempiamo la testa di cose che dovremmo fare per poi frustrarci di non averle fatte? Un ricercatore britannico, ha dimostrato che l’88% di tutti i propositi finiscono inesorabilmente nel dimenticatoio, per poi ripoprorli puntualmente all’arrivo della fine dell’anno. Secondo una ricerca pubblicata sull’European Journal of Social Psychology, per trasformare un nostro comportamento o per introdurre nella nostra vita …

Pillole di Sessuologia

– Il piacere sessuale aumenta la speranza di vita!  Alcuni studi dimostrano che una buona consapevolezza sessuale aumenta la speranza di vita di circa 10 anni – Il piacere sessuale calma il dolore!  Ciò grazie alla produzione di endorfine che hanno proprietà antalgiche – Il piacere sessuale scolpisce i nostri corpi!  L’atto sessuale coinvolge addome, glutei e cosce. Agisce inoltre sul funzionamento digestivo …

ENNA: Nel CUORE della SICILIA nasce un centro PSICOCULTURALE

Ricevo con piacere e pubblico la lettera aperta inviatami dal Prof. Tullio Scrimali Carissimi Amici, Desidero informarvi della recentissima fondazione, ad Enna, presso la Scuola ALETEIA, del Centro Culturale Nutri la Mente La costituzione di un centro di cultura, aggregato ad una Scuola di Psicoterapia, che possa promuovere, non solo tra gli specialisti, ma, soprattutto, tra i giovani e la popolazione …

Informazione sul Benessere Sessuale su Facebook

Nascono le pagine facebook sul benessere sessuologico! Sono ancora davvero poche, ma il CIS (Centro Italiano di Sessuologia) ha nominato i suoi delegati regionali invitandoli a prumuovere nella loro regione i temi della sessuologia, ecco che in ogni regioni nascono iniziative reali e virtuali volte a fornire consulenze, approfondimenti, news sempre aggiornate su sessualità e benessere delle coppie. In tal …

6 Suggerimenti per attivare PENSIERI POSITIVI

“La maggior parte di noi è felice tanto quanto  ordina alla mente di esserlo” Abramo Lincon Se ti chiedessi quanti pensieri abbiamo di media ogni giorno cosa mi risponderesti? E se dovessi stimare quanti sono “ pensieri positivi” e quanti “pensieri negativi” che percentuali assegneresti ad ognuno? Come essere umani, ogni singolo giorno, facciamo tra i 12000 e i 16000 pensieri. Di …

Mindfullness

Il termine mindfulness deriva dalla parola sati che in lingua pali significa approssimativamente ricordarsi nel senso di ricordarsi di essere consapevoli, e questo concetto, molto vicino al senso in cui lo adoperiamo noi oggi nella pratica psicoterapeutica e nei protocolli di insegnamento della mindfulness, venne utilizzato per la prima volta da Buddha oltre duemilacinquecento anni fa. Secondo la definizione corrente data in ambito scientifico, il …

Visita la nuova sezione SESSUOLOGIA E GRAVIDANZA!

PER SFATARE i seguenti Luoghi comuni: le donne gravide perdono interesse al sesso; gli uomini non dimostrano interesse sessuale per le donne incinte; le donne gravide non riescono ad avere orgasmi; il rapporto sessuale praticato nei primi mesi di gravidanza può essere pericoloso, abortivo; fare l’amore durante la gravidanza indurrà il nascituro,una volta nato, ad avere un maggiore desiderio sessuale; …

Manuale d’amore

IL MANUALE D’AMORE DEGLI SCIENZIATI “ECCO I MECCANISMI PER LA COPPIA FELICE” Uscito di recente negli Usa, il libro “Attached” è una sorta di guida alle relazioni amorose realizzata da due studiosi che hanno messo insieme decine di ricerche  sulla “teoria dell’attaccamento”. Dai tre profili-base del partner – ansioso, evitante o sicuro – dipende la stabilità di un rapporto. E …