Cliccando nel link sottostante sono disponibili le slide che raccontano il progetto sull’educazione all’affettività con gli adolescenti dei percorsi professionali del CIRS (Centro per il Reinserimento sociale) Sicilia. Il progetto tende a favorire nei giovani il riconoscimento delle emozioni, la consapevolezza del proprio corpo e delle proprie sensazioni, le relazioni affettive. Il lavoro sulle emozioni con gli adolescenti è stato …
Sessualità e Benessere: quanto ne sappiamo?
Hai una buona consapevolezza della tua Sessualità? Scopriamolo insieme. Questo articolo vuole portare il lettore a porsi delle domande per favorire una corretta esplorazione della propria identità sessuale. Una buona attività sessuale è fonte di salute dell’individuo in tutte le aree del benessere. Ma cosa si intende per “Buona attività sessuale”? Partiamo dal presupposto che non esiste un vademecum di …
Mal d’estate e voglia di rinviare a Settembre
Tra il 1846-1882, il bibliotecario di Harvard John Langdon Sibley, nei suoi diari, si lamenta spesso per il caldo estivo: “Si appassisce di calore e mi snerva e mi fa star male questo senso di appassimento”, ha scritto nel 1852. Sibley è vissuto prima dell’età dell’aria condizionata ma la ricerca dimostra che la sua osservazione è ancora attuale: l’estate ha …
Psicologia del Dono. A Natale cosa regaliamo e perchè?
I regali che scegliamo ci parlano di noi. Chi dona, chi riceve e il loro rapporto, scopriamolo insieme Natale è il momento del dare e del ricevere. Molte persone trovano entrambe le attività difficili, anche perché i regali sono impregnati di significato. Possono essere indicativi di gusto, simpatia, statud ed emozione. Non è solo un problema di chi fa i …
10 passi per smettere di urlare
Quanti di voi si sono stupiti per il tono della voce eccessivo scatenato da un eccesso di rabbia o una situazione sfuggita di mano? Immagino che tutti abbiate assistito o siate stati protagonisti di dialoghi accesi e soprattutto della tendenza ad alterare il tono della voce per imporre un pensiero, una opinione o un punto di vista per voi molto …
Stress estivo: il lavoro, la casa, gli impegni e la voglia di mare
Sotto stress? Suggerimenti per affrontare il lavoro in estate L’estate è sempre un momento difficile per chi deve lavorare, studiare o semplicemente gestire la solita quotidianità punzecchiato dalle distrazioni del bel tempo. L’idea delle vacanze si accompagna a desideri, sogni e aspettative. Lasciamo il lungo inverno per concederci bellissimi momenti di luce e di sole e lunghe serate piene di …
12 cose che (forse) non sai sulla sessualità femminile
Ecco una rapida carrellata di curiosità sulla sessualità femminile liberamente tratte dal blog di Betty Dodson (sessuologa americana che si auto-definisce “femminista proattiva verso la sessualità”). Alcune fanno sorridere, altre forse disorientare un po’: consideratele semplici spunti di riflessione per questioni ben più rilevanti! David Buss e Cindy Meston (professori di psicologia all’Università del Texas) hanno rilevato che le donne …
Intossicazione da “Cattivi Pensieri”
L’intossicazione da “cattivi pensieri” Perché in risposta a stati d’animo negativi, alcune persone iniziano un ciclo di auto-sconfitta che aumenta il pensiero negativo e intensifica il sentimento negativo? Una risposta possibile è il nostro modo di vedere gli eventi attraverso il filtro mentale dei nostri schemi. Gli schemi sono generali rappresentazioni mentali di se stessi, gli altri e il mondo: …
“Amore Sano in Coppia Sana” – 3 suggerimenti
Amore sano in coppia sana di: Sibilla Giangreco Eros ovvero pulsione verso la vita e personificazione della passione amorosa, nella diade-coppia vi è la sua massima espressione. Numerosi studi dimostrano quanto sia salutare all’ individuo che alla coppia una sana e frequente attività sessuale sarebbe auspicabile che settimanalmente le coppie si scambiassero qualcosa di piacevole e che li porti a sperimentare il piano tacito e sensoriale della relazione. …